ДОКТОР В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ-2

 ВОЛШЕБНАЯ АПТЕЧКА. часть2

Следующие две техники направлены не на обезболивание, а на самолечение. Их использование предполагает, что вы чувствуете неполадки или сбои в работе определенного органа, либо просто хотите улучшить работу той или иной системы организма.

Техника «Большая уборка» 

Сядьте поудобнее, расслабьтесь. Глубоко вдохните и выдохните. Если это возможно, положите руку на область тела, соответствующую расположению органа, с которым вы сейчас будете работать. С парными органами нужно работать по очереди: скажем, сперва с одной почкой, потом с другой. Обратитесь к своим ощущениям в этой области. А теперь представьте, будто каким-то волшебным образом вы оказались внутри собственного тела, внутри этого органа!

Осмотритесь по сторонам. Что вас окружает? Как выглядит ваш орган внутри? Похоже, что требуется уборка, а то, может быть, даже и ремонт. Займитесь уборкой, расчисткой углов, починкой всего, что требует починки. Залатайте бреши, если они есть, поправьте все, что выглядит скособоченным, вытрите пыль. После того, как вы навели полный порядок, впустите внутрь свежий воздух. Теперь уборка закончена, и вы почувствуете ее результаты в самом скором времени.

В следующий раз вы сможете навести порядок в другом органе. Если есть определенная медицинская проблема, выполняйте это упражнение регулярно, это и будет поддержанием порядка в вашем теле.

Техника «Письмо изнутри» 

Выберите время и место, где вас никто не побеспокоит. Успокойтесь, расслабьтесь, настройтесь на свое тело, мысленно пригласите интуицию поработать сейчас на благо вашего организма. Возьмите чистый лист и ручку. Представьте себе, что вы секретарь, и ваш босс диктует вам письмо. Ваш босс в данном случае — это тот орган, который требует сейчас внимания, заботы, особого ухода. Вот этот орган и продиктует своей хозяйке письмо, а вы записывайте. В письме орган будет рассказывать о своем самочувствии и состоянии, а также о том, какие меры он считает необходимым принять для улучшения собственного функционирования. Попросту: чего он требует от хозяйки делать во благо себе, если хозяйка требует от органа исправности и безаварийной работы.

Вы записываете все наставления, пожелания и просьбы органа, подписываете это письмо, ставите дату.

Теперь потянитесь, сложите письмо и отложите его на час. Через час прочитайте и задумайтесь о том, как вам обеспечить своему любимому органу, самоотверженно работающему на вас и внутри вас, все необходимое ему для максимального благополучия. Продумайте свою программу и выполняйте: можете быть уверены, это то, от чего вы будете чувствовать себя хорошо.

[podpis]
[mail]