Принципы изменений от Махатмы Ганди — 2

  Автор:

 2. Управляйте собой

"Никто не может меня обидеть, если я сам этого не позволю.
 Что вы чувствуете и как реагировать на происходящее зависит только    от вас. Это может быть «нормальная» или общепринятая реакция на   самые разные вещи. И в основном именно так все и поступают.

Вы можете следовать своим собственным мыслям, реакциям и эмоциям по отношению ко всему. Вам не надо выходить из себя, принимать все близко к сердцу и даже просто негативно реагировать. Может быть, не каждый раз и не постоянно. Иногда реакция непроизвольна. Или же по привычке проскользнет старый образ мышления.

И когда вы осознаете, что никто извне в действительности не способен управлять вашими чувствами, вы сможете использовать этот образ мышления в повседневной жизни и превратить его в свое обыденное мышление. В привычку, которую вы сможете со временем усилить. Это сделает жизнь легче и приятнее в целом.

3. Простите и забудьте

Слабый никогда не прощает. Прощение — признак сильного.

Принцип «око за око» может сделать слепым весь мир

Невозможно победить зло злом. И как говорится в предыдущем совете, вы всегда сами выбираете, как отнестись к чему-то. Когда вы начнете все больше и больше прибегать именно к такому образу мышления, вы сможете относиться к происходящему так, как это полезнее для вас и других людей.

Вы осознаете, что прощение и забвение прошлого сослужит хорошую службу для вас и для тех людей, которые рядом с вами. А трата времени на плохие воспоминания ничем вам не поможет после того, как вы извлекли урок из этой ситуации. Вы всего лишь причините себе лишние страдания и не дадите себе правильно действовать в настоящий момент.

Если вы не прощаете, то вы позволяете прошлому и другому человеку держать под контролем свои чувства. Простив, вы освободите себя от этих пут. И затем вы сможете сосредоточиться на чем-нибудь другом."

   Умеете ли Вы прощать? Умеете ли управлять своими эмоциями? Поделитесь своими мыслями в комментариях.

Интересная статья? "Лайкни" вместо спасибо!
Комментарии на Блоге
Один комментарий
  1. Юлия

    Прощать или не прощать_вопрос не когда передом мной не стоит….даже если другой человек нанёс сильную обиду _почему-то моё сердце независимо не от чего начинает теплеть и приходит прощение…..конечно сначало будет море эмоций(мы же все люди ,живущие в первую очередь чувствами_кто-то больше ,а кто-то меньше…)Только когда прощаешь_дышать становится легче..краски бытия меняют свои цвета !

Оставьте свой комментарий или вопрос

Комментарии в Вконтакте
Комментарии в Фейсбук